FORMATION NIVEAU 1
La formation niveau 1 FFESSM est la première vous permettant de plonger en club.
Objectif :
Pouvoir plonger dans la limite des 20 mètres accompagné d'un moniteur fédéral. Il vous sera possible de plonger de nuit, sur des épaves, la seule limite étant la profondeur.
Actions apprises lors de la formation :
Stabilisation à l'aide du gilet (plonger ne veux pas dire "jardiner" !!!) Cela veux dire qu'il faut rester AU DESSUS des fonds sans se poser (du moins involontairement)
Vidage et retrait de masque. Ceci est pour la sécurité, si un autre plongeur par un coup de palme vous fait perdre votre masque, vous devez savoir nager sans, le remettre, le vider et tout cela sans paniquer.
Echange d'embout et nage sur le détendeur d'un autre plongeur. En cas de panne d'air ou de problème quelconque, il est utile de savoir donner de l'air à un autre plongeur.
Poumon Ballast. Idem que la première action à la différence que l'on utilise sa respiration pour monter ou descendre.
Cours théorique sur les bases de la pression et des barotraumatismes
Signes de base. Etant donné qu'il est difficile de parler sous l'eau, un langage de signes sommaire est utilisé. Il vous sera appris les signes OK, essoufflement, panne d'air, etc ...
La gestion d'air et la lecture des principaux instruments : profondimètre, manomètre à aiguille.
Les sauts droits, bascule arrière et l'équipement dans l'eau.